亜麻仁油が危険って、本当なの?

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亜麻仁油 危険

 

 

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健康に良いということで人気になっている亜麻仁油ですが、ネットで検索していたら「亜麻仁油 危険」という言葉が出てきました。亜麻仁油は本当に危険なのでしょうか?

 

ちなみに、亜麻仁油の他にも健康に良い脂として、えごま油、オリーブオイル、ひまわり油などがあります。

 

 

亜麻仁油の特徴的な成分として、オメガ3脂肪酸が挙げられますが、オメガ3脂肪酸には血流の改善、コレステロール値を低下させる、アレルギーの抑制などの効果があると言われています。ですから、亜麻仁油は健康目的で人気があるんですね。

 

 

ただ、気をつけていただきたいのは、オメガ3脂肪酸は熱に弱いため、加熱しては意味がありません。つまり、亜麻仁油をそのままサラダなどにかけて、ドレッシング風に摂るしかありません。

 

 

ここで、亜麻仁油を直接摂取するのに、抵抗がある人もいることでしょう。私もその一人です。

 

 

そこでオススメなのが、亜麻仁油を摂取できるサプリメントがあるので、ご紹介しておきます。

 

フラーガンというサプリメントなのですが、下のバナーをクリックして、フラーガンのページをご覧下さい。

 

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オメガ3脂肪酸についても詳しく掲載されていて勉強になりますし、フラーガンが亜麻仁油のサプリメントの本格派であることがおわかりいただけるかと思います。

 

 

亜麻仁油で健康を維持したい方には、フラーガンがおすすめです。亜麻仁油 危険 亜麻仁油 危険

 

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その他にも、オメガ3脂肪酸が摂取できる人気サプリがありまして、それがハブラビというサプリです。以下にバナーを貼っておきますので、よろしければご確認ください。

 

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ハグラビは家族で飲んでいただけるサプリメントで、もちろんオメガ3が配合されています。

 

 

フラーガンもハグラビも現在キャンペーン中ですが、このキャンペーンはいつ終了するのかわかりませんので、早めにチェックしておいてくださいね。

 

 

 

 

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