お嬢様酵素の飲み方オススメは?

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お嬢様酵素の飲み方オススメ

 

 

お嬢様酵素の飲み方オススメは?

 

 

フルーティーな味わいでおいしいと評判のお嬢様酵素ですが、飲み方でオススメな方法はどのような飲み方でしょうか?

 

 

基本的には、お嬢様酵素60mlを300mlのお水で割って飲みます。お水以外に、炭酸水、ハーブティー、豆乳、野菜ジュースなどで割っても、おいしくいただけます。

 

 

私はお水で割って飲んでいますが、普通においしく飲めますよ。よく聞くオススメなのは、炭酸水で割るのがオススメだそうです。

 

 

 

そして、1日のうち何食置き換えるのかということですが、これはもちろんあなたのお好みですが、私がオススメするのは短期集中型で、3食とも置き換えるのがオススメです。

 

お嬢様酵素ダイエットはファスティングダイエットですので、胃腸を休めるのが目的です。ですから、固形物を食べずにお嬢様酵素を飲んで、胃腸を休めるのが良いと思います。この場合は、お嬢様酵素を一日に5、6回飲みます。その他は固形物は食べずに、お水、お茶、野菜ジュースなどを飲むことにとどめておきます。これを2日間続けることで、胃腸を休めることができます。

 

 

なんだか空腹できつそうなイメージがあるかもしれませんが、お嬢様酵素を飲むことで満腹感が得られますので、誰にでもできると思いますよ。

 

 

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